Qualifikation und Selbstverpflichtung

 

Sportwissenschaftler Bachelor of Arts – Sport, Erlebnis und Bewegung

Seit 2014 Absolvent der Deutschen Sporthochschule Köln

 

Zertifizierter DSHS Personal Trainer (Sep 2014)

 

Zertifizierter Original Bootcamp Trainer (Stets aktuelles sportwissenschaftliches Fachwissen) (Feb 2016)

 

Manager für betriebliches Gesundheitsmanagement (Mai 2017) an der BSA-Akademie bestehend aus

  • IHK Fachkraft für Betriebliches Gesundheitsmanagement (Okt 2016)
  • Betrieblicher Gesundheitsmanager (Okt 2016)
  • Gesundheitsexperte/in im Betrieb - Ergonomie u. Rückengesundheit (Nov 2016)
  • Gesundheitsexperte/in im Betrieb - Förderung der psychosozialen Gesundheit (Dez 2016)

Erste Hilfe (aktuell)

 

DLRG Rettungsschwimmer silber (2014)

 

Alle Nachweise können auf Anfrage vorgelegt werden.

 

Selbstverpflichtung zu Qualität

 

Hauptberuflich Personal Trainer

Vollzeit. Nicht nebenbei. Nicht zwischendurch. Eine Sache. Und die richtig.

 

Kostenlose Probeeinheit

Es geht nicht nur um eine Investition, sondern auch um ein gutes Bauchgefühl. Bei einer intensiven Zusammenarbeit sollten im Vorfeld alle Fragen geklärt werden. Hier wird auch schon geschwitzt und in die grobe Herangehensweise geschnuppert.

 

Zeitliche Flexibilität

Übermorgen doch noch ein Meeting? Wir finden schnell einen passenden Ausweichtermin. Da ich maximal fünf Termine pro Tag annehme, bleibt hier genug Spielraum.

 

Vor- und Nachbereitung der Einheiten

Personal Trainings sind nichts anderes als pratkische Vorträge zusammen mit dir an deinem Bewegungsapparat. Die Einheit wird geplant - und nach dem Training müssen die Ergebnisse einsortiert werden, um die nächste Einheit optimal auszurichten.

 

Verfolgung der Trainingserfolge

Durch die Aufbereitung lässt sich das Training verfolgen und jederzeit besprechen - auch wenn spezifische Punkte zur Messung festgelegt werden.

 

Individuell ausgerichtetes Programming

Deine Voraussetzungen bestimmen den Start und den Weg deines Trainings.

 

Hohe Gewichtung umfangreicher, spezifischer Erwärmung und Abwärmung zur Prävention typischer Verletzungen

Betriebsgeheimnis ;)

 

Diskretion

ist für mich gelebter Datenschutz.

 

Hygiene

Die Kleingeräte werden nach jeder Einheit noch vor dem Transport desinfiziert.

 

Maximal fünf Hausbesuche pro Tag

30 Minuten hin, 60 Minuten Training, 30 Minuten zurück, Vorbereitung, Nachbereitung, Bürotätigkeit, Akquise, Fortbildung, eigenes Training, Organisation von Vertretungen, Kommunikation... um für dich fit zu sein, muss ich auch mit eigenen Ressourcen haushalten.

 

Stetiges Erhalten und Fördern meiner eigenen Fitness

Ich lebe meine Vorbildfunktion. Neue Trainingssysteme, neue Übungen, stetig neue Stimuli teste ich an mir selbst. Dabei verlasse ich regelmäßig meine Komfort-Zone. Eine gute Fitness gibt mir die Sicherheit, auch noch in 15 Jahren hochwertige Trainings zu liefern. Trainingszeit ist Arbeitszeit.

 

Lebenslange Weiterbildung

Es tut sich so viel in der Sportwissenschaft. Was gestern schwarz-weiß war, ist heute bunt. Was früher populär war, könnte heute riskanter nicht sein. Fakten aus Fachzeitschriften lassen sich am besten in spezifischen Weiterbildungen mit gleichgesinnten Kollegen und Ausbildern einsortieren.

 

Regelmäßiger Austausch mit Kollegen und Partnern

Nicht nur die Frontalbeschallung bringt uns Personal Trainer auf Top-Wissensniveau. Eingeschliffen in das eigene Arbeitssystem bringt der Austausch mit Kollegen oft eine willkommene Erfrischung. Auch Vertretungen wollen solide aufgestellt sein. Deshalb sehe ich andere Personal Trainer niemals als Konkurrenten. Jeder hat seine Handschrift. Deshalb ist es wichtig, zusammen für Diversität und Qualität im Berufsstand zu stehen und regen Austausch zu pflegen.

 

Berufshaftpflichtversicherung

"Personal Trainer" ist keine geschützte Berufsbezeichnung. Deshalb kann und darf es jeder machen. Auch nebenbei mal eben. Gut, hier auf der sicheren Seite zu sein.